ST LAURENT QUINTILLAN PALAIRAC FELINES

LE COL DE ROUIRE
ME FAIT SOURIRE
POUR MONTER A QUINTILLAN
IL FAUT ETRE VAILLANT
LE COL DE GINESTE
PEUT ETRE FUNESTE
DANS LE COL DE COUISSE
ON A SOUVENT MAL AUX CUISSES

-----------------------------------------------------------------

https://connect.garmin.com/modern/activity/1382139358

-----------------------------------------------------------------

7h55 ce mercredi 28 septembre 2016, on est déjà en selle
au départ de ST LAURENT DE LA CABRERISSE
pour un parcours réduit (comme toujours) de 66 km
mais avec des côtes pour ceux qui veulent s'amuser (j'en connais).

---------------------------------------------------------------

KM 2 au domaine de ST JOSEPH (apparemment inoccupé)
côte de LA SABINE, 1700 m, idéalement placée
pour se réchauffer quelque peu, 10° au pied de la bosse,
la température ira jusqu'à 7° dans la descente d'ALBAS à CASCASTEL.

-------------------------------------------------------------------

Après une courte descente vers LE RABET,
la côte reprend d'abord jusqu'à COUSTOUGE (3 km)
puis jusqu'au col de ROUIRE (5 km de plus).
On peut encore conserver le coupe-vent,
longue descente de 10 km jusqu'à CASCASTEL (par ALBAS)
avec la température mentionnée plus haut.

--------------------------------------------------------------

On peut maintenant s'alléger, les difficultés vont s'enchaîner.
Virage à droite et raidillon de 500 m,
puis côte de 3 km après un faux-plat de 2 km.
QUINTILLAN est juste là, au bas de la courte descente.

---------------------------------------------------------

Celle-ci continue mais pas pour longtemps,
on aborde le col d'AMIEL, 1300 m.
2 km plus loin, c'est au tour du col de LA GINESTE,
plus long celui-ci, environ 2400 m.

-------------------------------------------------------------------

Récupération de 3 km, par PALAIRAC, avant d'attaquer
le double col de FERREOL et de COUISSE,
2300 m et 1900 m pour chacun d'eux sans transition.

-------------------------------------------------------------------

FELINES TERMENES se trouve  6 km plus bas,
il reste encore 2 cols à escalader,
LA TRANCHEE (1100 m) et VILLEROUGE (1400 m),
tout schuss ensuite jusqu'à TALAIRAN
et terminus à ST LAURENT où nous attendent les voitures.

-------------------------------------------------------------------

Quel temps est prévu pour ce weekend ?
Mauvais partout pour samedi,
raté pour ALAIRAC dimanche,
bon dans le Minervois : ST CHINIAN ? HEREPIAN ? ...

------------------------------------------------------------

RANDO DES CHAPELIERS A ESPERAZA

POUR FAIRE LA RANDO DES CHAPEAUX
IL FAUT SE LEVER TOT !
SI EN PLUS ON MONTE A RENNES LE CHATEAU,
CE N'EST PAS DE TOUT REPOS !

----------------------------------------------------------------

https://connect.garmin.com/modern/activity/1376305593

----------------------------------------------------------------

Les organisateurs de la RANDO DES CHAPELIERS à ESPERAZA
ont eu la bonne idée d'avancer leur sortie au samedi,
car le lendemain dimanche le temps est plutôt incertain.
Bien joué, le temps a été superbe, bien sûr frais le matin,
mais sous la douche, on voit bien le bronzage, le soleil était de la partie.

-------------------------------------------------------------

Arrivés vers 7h30 au local des cyclos Espérazannais,
inscription, restauration (on est levé depuis 4h30),
il est tout juste 8h lorsque nous attaquons la 1ère boucle de 40 km.

-------------------------------------------------------------

A peine 2,5 km et voilà la 1ère côte, environ 7 km jusqu'après LA SERPENT.
A ANTUGNAC, une fidèle admiratrice du TEAM LES BAROUDEURS est là,
qui nous attend pour nous encourager, c'est la maman de Nelly, adorable !

------------------------------------------------------------------

On a bien mérité une bonne descente de 3 km jusqu'à BOURIEGE.
Cela ne dure pas puisqu'à FESTES ET ST ANDRE se profile à l'horizon
le col de FESTES, 6 bons km à partir de ST ANDRE.
Un très joli col du reste, sur une route très peu fréquentée
avec de nombreux virages et au milieu de la forêt.

------------------------------------------------------------------

A partir de là, 16 km sans aucune montée jusqu'à la fin de la 1ère boucle,
au KM 40, par le col des TOUGNETS, ROUVENAC, FA et bien sûr ESPERAZA !!!
Le ravito nous attend, au même endroit qu'au départ, facile à trouver,
de quoi reprendre des forces sans trop se lester pour enchaîner sur la 2e boucle.

------------------------------------------------------------------------

Comme la 1ère boucle, celle-ci démarre fort après seulement 5 km
consacrés à une sommaire digestion, surtout pour ceux qui ont apprécié les oeufs frits.
En effet, à COUIZA, nous prenons un virage à droite et vlan !
3 km de montée à 8 et 9 % tout le long ou presque !

-----------------------------------------------------------------------

Au carrefour, on ne peut décemment pas continuer sans aller visiter RENNES LE CHATEAU,
encore 1,5 km de montée ...mais cela en vaut la peine :
une vue magnifique sur la plaine alentour et les montagnes environnantes !

--------------------------------------------------------------------------

Après la beauté, la laideur, sous la forme d'une route gravillonnée sur pratiquement 5 km !
Passe encore pour les 3 km en légère montée mais le summum est atteint
dans la descente après RIBAMBELLE, 15 % de pente dans le gravier,
attention à ne pas trop toucher les freins sous peine de se mettre en travers !

---------------------------------------------------------------------------

Ouf ! on quitte cette maudite route pour la D14 qui nous mène à RENNES ... LES BAINS
puis à nouveau à COUIZA, terminus ESPERAZA, il est 12h30, l'apéritif est servi !
On ne revient pas immédiatement à NARBONNE, on peut donc déguster un petit Ricard,
Eau Pastis Olives, ce qui nous fait carburer en fait ...
A l'an prochain, amis Espérazannais, concoctez-nous un autre joli parcours,
sans gravillons si possible et avec la même météo, c'était (presque) parfait !

---------------------------------------------------------------------------------

BIZE PARDAILHO PARDAILHAN TUDERY FARGOUSSIERES

ON PEUT GRAVIR LES 12 KM JUSQU'A COULOUMA
TEL UN MOUSSAILLON QUI GRIMPE COOL AU MAT.
MAIS DANS LA COTE DE TUDERY ...
... PLUS PERSONNE NE RIT !

-----------------------------------------------------

https://connect.garmin.com/modern/activity/1371841685

-----------------------------------------------------

Avant d'aller rendre visite aux Espérazannais samedi,
il faut se remettre en selle après une diète forcée,
vent d'ouest oblige, dans le Minervois de préférence.
Départ donc de BIZE ce mercredi 21 septembre à 8h tapantes,
coupe-vent de rigueur, la température n'est pas encore très élevée (9°).

--------------------------------------------------------

Le parcours n'est pas innovant mais il est plaisant,
surtout pour ceux qui aiment les côtes ...
car après seulement 5 km, on est déjà au pied
de la plus longue montée, 17 km, par CAZELLES, ST JEAN DE MINERVOIS,
COULOUMA, PARDAILHO  et LA GARRIGUE, ouf ! on peut souffler !

----------------------------------------------------------

A TREMOLIS, on prend l'option "à gauche", 3 km de montée facile
jusqu'au col des DEUX AIRES, en sachant qu'il faudra remonter côté PARDAILHAN,
sur 800 m, le 12 % reste affiché fichtrement longtemps !

----------------------------------------------------------------

La descente jusqu'à DONNADIEU aurait pu constituer une récompense,
malheureusement, après seulement 3 km, le goudron devient cahoteux,
on a l'impression de jouer à saute-mouton.

-------------------------------------------------------------------

Ah ! voilà CASTELBOUZE, on sait ce qui nous attend ...
une côte pas très longue, 2300 m, mais avec quelques passages corsés,
tout au début puis plus loin, et après le virage de TUDERY,
il reste encore 600 m, plus personne ne rit.

------------------------------------------------------------------

Après VILLESPASSANS, on descend "les poteaux blancs",
on tourne à gauche pour récupérer la route de FARGOUSSIERES,
avec une côte de 1200 m, le D+ continue de grimper mais ce n'est pas tout-à-fait fini.

--------------------------------------------------------------

Il reste à atteindre QUARANTE (800 m), SERIEGE (800 m),
l'approche de MONTOULIERS face au vent (3 km),
et enfin l'ultime montée juste après le village.
Allez ! On est de retour à BIZE, prêts à aller saluer  chapeau bas
les Chapeliers à ESPERAZA dans 3 jours.

--------------------------------------------------------------