LES TROIS BOUCLES
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https://connect.garmin.com/modern/activity/1144265696
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Ce mercredi 27 avril 2016, départ de BIZE MINERVOIS pour le TEAM LES BAROUDEURS
avec un parcours que l'on peut diviser en trois boucles d'inégale longueur.
A l'arrivée, on aura parcouru 70 km et 1180 m de D+.
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Après 3,5 km, on arrive au carrefour D26/D20/D128.
C'est ici que débute la 1ère boucle, la plus longue, 45 km environ.
La 1ère difficulté arrive très vite avec la montée vers LA ROUEYRE,
4 km pas très durs sauf les 700 derniers mètres à 11 %.
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Quelques belles bosses avant ASSIGNAN pour ne pas se refroidir
et on peut enchaîner avec les 5 km jusqu'à COULOUMA, pas faciles.
Là, on attaque la 2e boucle jusqu'à TREMOLIS, 10 km en tout.
Pour l'instant, seuls 2 km sont parcourus jusqu'à TREMOLIS.
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C'est ici que va se dérouler la 3e boucle de 7 km.
On commence par descendre jusqu'à PARDAILHAN, 16 % maxi.
Une montée terrible nous attend : 1300 m à 10 % de moyenne, maxi à 15 %.
J'n' ferai pas ça tous les jours !
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Cette boucle s'achève donc à TREMOLIS et la 2e, 8 km, reprend à cet endroit.
Une route vallonnée très agréable à parcourir
avec la traversée de LA GARRIGUE et de PARDAILHO.
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A COULOUMA, nous reprenons le fil de la 1ère boucle sur 30 km.
Les difficultés ne sont pas terminées pour autant.
Après une sublime descente de 5 km, on tourne à droite
bien avant d'atteindre ST JEAN DE MINERVOIS, direction ST MARTIAL.
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C'est la dernière montée, 3 km, jusqu'au carrefour de LA CROIX.
Les 19 km restants sont en descente et plats
par VIALANOVE, PAGUIGNAN, AIGUES VIVES (traverse) et AGEL.
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Dans les trois km restants, tout le monde
jette ses dernières forces dans la bagarre,
ainsi se termine la Randonnée des TROIS BOUCLES
que nous avions déjà réalisée le 22 août 2015.
Un beau parcours d'entraînement !
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