SI VOUS ALLEZ A THERONDELS
ET SURTOUT A LACABAREDE
OU LA PENTE EST TRES RAIDE
MONTEZ DE GROSSES RONDELLES
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https://connect.garmin.com/modern/activity/1329896473
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Ce mardi 21 juin 2016,nous nous rendons à ST PONS pour effectuer ce parcours :
http://lesbaroudeursnarbonnais.blogspot.fr/2016/06/st-pons-therondels-albine.html
Deux mois après, mercredi 31 août, nous y retournons
avec cependant quelques modifications :
le circuit est plus court, 71 km au lieu de 90
mais le D+ ne diminue que fort peu, 1550 m.
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Les 24 premiers km sont identiques, on débute donc "à froid"
par une longue montée de 10 km dont 6,5 sur la route du CABARETOU.
Au sommet, c'est le col des THERONDELS escaladé par les coureurs
à la ROUTE DU SUD en juin, fléchage et sigle RDS à l'appui.
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Les 14 km suivants, par LA SOUQUE et jusqu'à ANGLES,
sont une succession de côtes et de descentes, comme à CASTELNAUDARY.
Les descentes, parlons-en, étaient glaciales malgré le coupe-vent,
si bien qu'on applaudissait des deux mains (sans lâcher le guidon),
lorsqu'une bosse se présentait, permettant un réchauffement temporaire.
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C'est à ANGLES que se situe la modification de parcours :
LE RIALET, LE VINTROU et les gorges du BANQUET
ont été sacrifiés au profit de la D52, inédite pour nous,
qui aboutit à LACABAREDE après 16 km sur une route bien goudronnée,
farcie, elle aussi, de montées et de descentes.
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En venant là, j'avais une idée derrière la tête,
refaire cette côte, appelée CROUPIOU, de 2 km
avec des pentes entre 10 et 17 % sur plus de 1 km !
On rejoint le parcours de juin au carrefour d'ALBINE.
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La suite, on la connaît, 6 km de montée régulière et usante
jusqu'au carrefour menant au col de SALETTES,
le long de la rivière CANDESOUBRE charmant nos oreilles tout le long.
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Km 50, il en reste 22, avec 3 descentes et 3 montées :
le col de SERIERES, le col des USCLATS après LES VERRERIES DE MOUSSANS,
et la montée après COURNIOU juste avant de débouler sur ST PONS.
Tous ces efforts mettent en appétit, il est midi,
on sort les glacières et ... bon appétit !
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